Skip to content
oms-polska.pl

oms-polska.pl

Najlepsze wyposażenie dla twojego domu

Primary Menu
  • Strona główna
  • RTV i AGD
  • Wystrój
  • Wyposażenie
  • Domy z drewna
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • O nas
  • Kontakt
  • Wyposażenie

Kiedy jest czas na wymianę poduszki?

admin 2 lata temu

Wiele osób myśląc o tym co jest niezbędne do dobrego wypoczynku skupia się głównie na materacach. Materace nie bez powodu przyciągają uwagę. Materac to największa i najważniejsza inwestycja finansowa, która sprawi, że będziesz spać wygodnie. Ale jeśli chodzi o jakość snu, poduszki są tak samo ważne jak materac.

Jeśli śpisz na zużytej poduszce, zgniatasz ją i rzucasz całą noc, aby znaleźć wygodną pozycję to czerwona flaga, że czas na zmianę. Nawet jeśli poduszka nie jest stara i zużyta, to może nie być najlepszym wyborem dla twojego odpoczynku.

Prawidłowa postawa ciała jest kluczem do zdrowego spania i budzenia się bez bólu i sztywności. Poduszka pomaga utrzymać zdrową pozycję do spania. Jeżeli szyja i ramiona nie są wystarczająco podparte lub są pod kątem, który powoduje skręcanie, rozciąganie. powoduje to, że kręgosłup i ciało nie są wyrównane, co prowadzi do napięcia i dyskomfort w szyi, ramionach i plecach, a także bezsenność. Podobnie jak w przypadku materaca, komfort i oparcie są ważne przy wyborze odpowiedniej poduszki.

Podstawy przy wyborze lodówki

Kiedy jest czas na wymianę poduszki?

Zasadniczo poduszki powinny być wymieniane po 18 miesiącach. Poduszki z pianki na ogół utrzymują się w dobrej kondycji dłużej, nawet do trzech lat. Naturalne poduszki mają tendencję do dłuższej żywotności niż poduszki syntetyczne. A wyższej jakości poduszki będą trwały dłużej niż poduszki ekonomiczne. Jeśli używasz poduszki, która ma pięć lub sześć lat, nie otrzymujesz wsparcia kręgosłupa, którego potrzebujesz i nie śpisz tak wygodnie, jak mógłbyś.

Może się wydawać że okres 18 miesięcy jest bardzo krótki, ale pomyśl o tym: poduszka jest używana od 7 do 8 godzin na dobę, to ponad 2500 godzin rocznie! Podobnie jak materac, poduszka jest inwestycją w wysokiej jakości sen, inwestycją, która jest warta zachodu.Jeśli nie jesteś pewien czy poduszka jest jeszcze czegoś warta czy nie, możesz wykonać kilka prostych testów:

Najpierw zdejmij poszewkę i dokładnie sprawdź poduszkę. Czy jest poplamiona potem? Czy jest zniszczona? Czy ma zły zapach? To wszystko są oznaki poduszki, którą trzeba wymienić. Poduszki zbierają martwe komórki skóry, pleśń, wilgoć, grzyby i roztocza. Z czasem nawet połowa wagi poduszki może być przypisana tym niechcianym organizmom, które mogą wywoływać alergie, zakłócać oddychanie podczas snu i emitować zapachy, które utrudniają dobry sen.

Continue Reading

Kolejny: Pościel i dywan do sypialni
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Jak połączyć salon z sypialnią?
    • Aranżacja wnętrz

    Jak połączyć salon z sypialnią?

  • Atrakcyjne sposoby na urządzenie łazienki
    • Wystrój

    Atrakcyjne sposoby na urządzenie łazienki

  • Praktyczna aranżacja małej kuchni
    • Aranżacja wnętrz

    Praktyczna aranżacja małej kuchni

  • Multimedia w każdym miejscu w każdym domu – jak sobie z tym poradzić?
    • RTV i AGD

    Multimedia w każdym miejscu w każdym domu – jak sobie z tym poradzić?

  • komar Jak się zabezpieczyć przed komarami?
    • Domy z drewna

    Jak się zabezpieczyć przed komarami?

  • Domy z bali: czy warto na nie postawić?
    • Domy z drewna

    Domy z bali: czy warto na nie postawić?

  • Domy z drewna
    • Domy z drewna

    Domy z drewna

  • 5 zalet mebli drewnianych
    • Wyposażenie
    • Wystrój

    5 zalet mebli drewnianych

  • Podstawy przy wyborze lodówki
    • RTV i AGD

    Podstawy przy wyborze lodówki

  • Jak połączyć salon z sypialnią?
    • Aranżacja wnętrz

    Jak połączyć salon z sypialnią?

Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.